Mein erster Newsletter ist verschickt!
Ich freue mich voll, dass mein erster Newsletter das Licht der Welt erblickt hat!
Mit dem Newsletter möchte ich Impulse für einen achtsamen Umgang mit Körper und Seele geben. Und ich möchte Wesentliches aus meiner Praxis teilen. Und ich möchte dazu beitragen, dass wir mehr Lebendigkeit leben können.
Im Newsletter habe ich die Körperpsychotherapie ein wenig erklärt, warum sie wichtig ist und für wen sie geeignet ist.
Und ich habe eine kleine Übung beschrieben. Durch Visualisierung, Atem und Bewegung unterstützt sie dabei, sich wieder mehr eigenen, inneren Raum zu verschafften. Sie ist hilfreich, wenn Themen, Ereignisse oder Emotionen von anderen Menschen gerade als zu nah erlebt werden.
Eigentlich sollte es damit schon genug sein, aber dann hat mich die Entwicklung eines Workshops mit ätherischen Ölen für die kalte Jahreszeit begeistert. Und so gibt es im Newsletter auch eine Anmeldung dafür.




